カレービーフン

カレーの風味が楽しめるビーフン。

調理時間 22
普通
494 kcal
2人分
ふわふわジューシー
カレービーフン

材料

2人分
ビーフン291g
ほうれん草2個
キャベツ100g
こしょう少々
味噌適量
小さじ2
醤油小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりをみじん切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー494 kcal
タンパク質17 g
脂質17 g
炭水化物48 g
塩分2 g

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更新日: 2024-08-07