ナポリタン焼きうどん

忙しい日でもパパッと作れる焼きうどん。

調理時間 46
簡単
271 kcal
2人分
簡単おもてなし郷土料理さっぱり
ナポリタン焼きうどん

材料

2人分
春雨358g
玉ねぎ少々
大さじ1/2
生姜小さじ2
にんにく適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    アスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    6分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

    お好みで辛さを調整してください
  5. 5

    8分ほど煮込む。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー271 kcal
タンパク質32 g
脂質13 g
炭水化物32 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-08-08