あんかけ焼きうどん

あんかけと相性抜群の焼きうどん。

調理時間 43
簡単
494 kcal
4人分
定番夕食
あんかけ焼きうどん

材料

4人分
春雨375g
キャベツ適量
玉ねぎ1/4個
にんじん2個
こしょう大さじ1/2
オリーブオイル大さじ1/2
味噌小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    きゅうりを輪切りに切る。

  3. 3

    3分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、もやしを炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー494 kcal
タンパク質22 g
脂質13 g
炭水化物56 g
塩分1.3 g

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更新日: 2024-11-09