キムチ焼きうどん

キムチの風味が楽しめる焼きうどん。

調理時間 45
上級
425 kcal
2人分
エスニック初心者向けおもてなし
キムチ焼きうどん

材料

2人分
そうめん121g
きゅうり100g
じゃがいも1/4個
大さじ2
醤油小さじ2
味噌大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    中火で7分加熱する。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー425 kcal
タンパク質11 g
脂質29 g
炭水化物45 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-04-04