ゴルゴンゾーラペンネ

ゴルゴンゾーラがアクセントの絶品ペンネ。

調理時間 29
上級
596 kcal
3人分
濃厚定番
ゴルゴンゾーラペンネ

材料

3人分
ラーメン159g
ブロッコリー1/4個
にんじん1個
大さじ1
味噌大さじ1
砂糖適量
オリーブオイル少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    にんじんを細切りに切る。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー596 kcal
タンパク質27 g
脂質18 g
炭水化物37 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-09-04