ボンゴレパスタ

ボンゴレの風味が楽しめるパスタ。

調理時間 37
普通
194 kcal
1人分
作り置きパーティー
ボンゴレパスタ

材料

1人分
春雨379g
小松菜150g
醤油大さじ1/2
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを薄切りにする。

  3. 3

    中火で9分加熱する。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、合い挽き肉を炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー194 kcal
タンパク質23 g
脂質18 g
炭水化物53 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-06-05