ジェノベーゼパスタ

家庭で簡単に作れる本格パスタ。

調理時間 37
普通
457 kcal
3人分
スパイシー定番
ジェノベーゼパスタ

材料

3人分
そば259g
ほうれん草1/4個
オリーブオイル適量
みりん少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー457 kcal
タンパク質25 g
脂質17 g
炭水化物14 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-09-15