冷やしラーメン

冷やしがアクセントの絶品ラーメン。

調理時間 60
普通
492 kcal
1人分
定番夜食フレンチ
冷やしラーメン

材料

1人分
ラーメン344g
じゃがいも150g
砂糖小さじ2
生姜小さじ2
大さじ1/2
にんにく小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    ブロッコリーをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー492 kcal
タンパク質13 g
脂質11 g
炭水化物29 g
塩分2.2 g

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更新日: 2024-11-04