塩ラーメン

塩の風味が楽しめるラーメン。

調理時間 48
普通
413 kcal
3人分
定番ピクニック
塩ラーメン

材料

3人分
焼きそば麺398g
キャベツ150g
じゃがいも150g
にんにく適量
オリーブオイル少々
サラダ油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    もやしは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

    肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー413 kcal
タンパク質8 g
脂質10 g
炭水化物44 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-03-15