カレーリゾット

カレーの風味が楽しめるリゾット。

調理時間 48
簡単
399 kcal
2人分
簡単キャンプ
カレーリゾット

材料

2人分
365g
キャベツ1/4個
小さじ2
醤油小さじ2
サラダ油大さじ1/2
みりん適量

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  4. 4

    中火で6分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、ソーセージを炒める。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー399 kcal
タンパク質21 g
脂質29 g
炭水化物56 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-09-13