梅おにぎり
忙しい日でもパパッと作れるおにぎり。

材料
4人分| もち米 | 117g |
| にんじん | 100g |
| 小松菜 | 適量 |
| キャベツ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| 醤油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
なすを一口大に切る。
- 3
フライパンに油を熱し、もやしを炒める。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
忙しい日でもパパッと作れるおにぎり。

| もち米 | 117g |
| にんじん | 100g |
| 小松菜 | 適量 |
| キャベツ | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| 醤油 | 大さじ2 |
下ごしらえをする。
なすを一口大に切る。
フライパンに油を熱し、もやしを炒める。
両面をこんがり焼く。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-10-10