豆腐卵とじ
豆腐と相性抜群の卵とじ。

材料
1人分| 卵 | 378g |
| アスパラ | 2個 |
| きゅうり | 2個 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 塩 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
なすは食べやすい大きさに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
中火で9分加熱する。
材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります - 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
仕上げに大葉を添える。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
豆腐と相性抜群の卵とじ。

| 卵 | 378g |
| アスパラ | 2個 |
| きゅうり | 2個 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 塩 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
材料を準備し、計量する。
なすは食べやすい大きさに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
中火で9分加熱する。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げに大葉を添える。
更新日: 2024-02-08