明太子にんじんしりしり
家庭で簡単に作れる本格にんじんしりしり。

材料
1人分| ほうれん草 | 170g |
| キャベツ | 100g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| ほうれん草 | 少々 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| にんにく | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
なすをみじん切りにする。
- 3
10分ほど煮込む。
- 4
中火で5分加熱する。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
お好みで醤油をかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
家庭で簡単に作れる本格にんじんしりしり。

| ほうれん草 | 170g |
| キャベツ | 100g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| ほうれん草 | 少々 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| にんにく | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
下ごしらえをする。
なすをみじん切りにする。
10分ほど煮込む。
中火で5分加熱する。
強火で一気に炒める。
調味料を加えて味をなじませる。
お好みで醤油をかけて召し上がれ。
更新日: 2024-12-26