バターアスパラベーコン

バターと相性抜群のアスパラベーコン。

調理時間 36
普通
263 kcal
4人分
本格ピクニック
バターアスパラベーコン

材料

4人分
じゃがいも265g
ほうれん草適量
キャベツ150g
砂糖適量
小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー263 kcal
タンパク質17 g
脂質15 g
炭水化物52 g
塩分1.1 g

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更新日: 2024-10-21