チーズ焼きブロッコリー
チーズ焼きの風味が楽しめるブロッコリー。

材料
2人分| ほうれん草 | 201g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| じゃがいも | 1/2個 |
| きゅうり | 1/4個 |
| にんにく | 大さじ2 |
| ごま油 | 適量 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
ほうれん草を乱切りに切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
チーズ焼きの風味が楽しめるブロッコリー。

| ほうれん草 | 201g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| じゃがいも | 1/2個 |
| きゅうり | 1/4個 |
| にんにく | 大さじ2 |
| ごま油 | 適量 |
肉を室温に戻しておく。
ほうれん草を乱切りに切る。
弱火でじっくり火を通す。
鍋に水を入れて沸騰させる。
味を見て、塩加減を調整する。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-06-21