つくねひじきの煮物
つくねの風味が楽しめるひじきの煮物。

材料
2人分| 玉ねぎ | 315g |
| もやし | 150g |
| アスパラ | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| こしょう | 大さじ1 |
| 生姜 | 小さじ1 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
だし汁を加えて煮る。
油はしっかり熱してから材料を入れましょう - 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- お好みで辛さを調整してください
つくねの風味が楽しめるひじきの煮物。

| 玉ねぎ | 315g |
| もやし | 150g |
| アスパラ | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| こしょう | 大さじ1 |
| 生姜 | 小さじ1 |
調味料を合わせておく。
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
両面をこんがり焼く。
強火で一気に炒める。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-04-24