カレイ煮魚
忙しい日でもパパッと作れる煮魚。

材料
2人分| イカ | 118g |
| キャベツ | 2個 |
| ブロッコリー | 100g |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 大さじ1 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
トマトを薄切りにする。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
お好みでソースをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
忙しい日でもパパッと作れる煮魚。

| イカ | 118g |
| キャベツ | 2個 |
| ブロッコリー | 100g |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 大さじ1 |
調味料を合わせておく。
トマトを薄切りにする。
弱火でじっくり火を通す。
弱火でじっくり火を通す。
醤油、みりん、酒を加える。
お好みでソースをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-06-06