ケチャップエビチリ
家庭で簡単に作れる本格エビチリ。

材料
2人分| ツナ缶 | 298g |
| ほうれん草 | 少々 |
| アスパラ | 1個 |
| もやし | 100g |
| オリーブオイル | 少々 |
| みりん | 少々 |
| 酒 | 少々 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
きゅうりを薄切りにする。
- 3
中火で9分加熱する。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
中火で7分加熱する。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- お好みで辛さを調整してください



