ピリ辛牛カルビ焼き

家庭で簡単に作れる本格牛カルビ焼き。

調理時間 55
簡単
179 kcal
2人分
もちもちレストラン風カリカリ
ピリ辛牛カルビ焼き

材料

2人分
豚ひき肉277g
ほうれん草少々
大さじ2
サラダ油少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜をみじん切りにする。

  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー179 kcal
タンパク質10 g
脂質6 g
炭水化物39 g
塩分2.6 g

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更新日: 2024-10-25