お弁当鶏そぼろ
お弁当がアクセントの絶品鶏そぼろ。

材料
1人分| ハム | 187g |
| ブロッコリー | 適量 |
| みりん | 小さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 生姜 | 大さじ2 |
| 酒 | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
アスパラを薄切りにする。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
中火で9分加熱する。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
お弁当がアクセントの絶品鶏そぼろ。

| ハム | 187g |
| ブロッコリー | 適量 |
| みりん | 小さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 生姜 | 大さじ2 |
| 酒 | 少々 |
下ごしらえをする。
アスパラを薄切りにする。
両面をこんがり焼く。
中火で9分加熱する。
調味料を加えて味をなじませる。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-09-26