クリームロールキャベツ

家庭で簡単に作れる本格ロールキャベツ。

調理時間 47
簡単
531 kcal
3人分
定番郷土料理
クリームロールキャベツ

材料

3人分
ソーセージ343g
ほうれん草適量
玉ねぎ1/4個
醤油少々
サラダ油適量
オリーブオイル大さじ2
生姜大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    きゅうりを角切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー531 kcal
タンパク質24 g
脂質27 g
炭水化物31 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-01-02