レモンチキンソテー

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   ブロッコリーを薄切りにする。

3. 3

   中火で4分加熱する。

4. 4

   両面をこんがり焼く。

5. 5

   味を見て、塩加減を調整する。

6. 6

   熱いうちに召し上がれ。