チャーハン豚キムチ

チャーハンと相性抜群の豚キムチ。

調理時間 33
簡単
188 kcal
2人分
本格お弁当季節
チャーハン豚キムチ

材料

2人分
ベーコン222g
ほうれん草100g
なす適量
きゅうり少々
醤油大さじ1
味噌大さじ1/2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー188 kcal
タンパク質21 g
脂質5 g
炭水化物46 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-04-08