カレーとんかつ

カレーがアクセントの絶品とんかつ。

調理時間 50
簡単
476 kcal
2人分
ふわふわ子供が喜ぶ
カレーとんかつ

材料

2人分
ソーセージ226g
きゅうり適量
もやし1/4個
砂糖小さじ1
醤油小さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー476 kcal
タンパク質16 g
脂質30 g
炭水化物39 g
塩分1 g

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更新日: 2024-08-14