つゆだく牛丼

家庭で簡単に作れる本格牛丼。

調理時間 34
上級
420 kcal
2人分
作り置き夜食洋食和食
つゆだく牛丼

材料

2人分
ベーコン333g
なす適量
じゃがいも1/2個
みりん少々
大さじ2
オリーブオイル小さじ2

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    にんじんを乱切りに切る。

  3. 3

    中火で8分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    5分ほど煮込む。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー420 kcal
タンパク質15 g
脂質16 g
炭水化物46 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-01-02