ポン酢豚の生姜焼き

ポン酢がアクセントの絶品豚の生姜焼き。

調理時間 18
簡単
549 kcal
2人分
夜食子供が喜ぶ昼食ご飯がすすむ
ポン酢豚の生姜焼き

材料

2人分
牛肉110g
小松菜1個
玉ねぎ150g
もやし少々
少々
醤油適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    アスパラは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    中火で7分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    お好みで柚子胡椒をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー549 kcal
タンパク質26 g
脂質21 g
炭水化物10 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-03-21