薄切り豚の生姜焼き

家庭で簡単に作れる本格豚の生姜焼き。

調理時間 21
簡単
414 kcal
3人分
お酒に合う韓国定番
薄切り豚の生姜焼き

材料

3人分
ベーコン195g
玉ねぎ1/2個
なす少々
ブロッコリー適量
生姜適量
ごま油小さじ2
こしょう大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    なすを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  4. 4

    フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー414 kcal
タンパク質13 g
脂質21 g
炭水化物56 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-09-15