鮭お茶漬け
忙しい日でもパパッと作れるお茶漬け。

材料
2人分| ご飯 | 341g |
| にんじん | 少々 |
| じゃがいも | 2個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 5
調味料を加えて味をなじませる。
- 6
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
忙しい日でもパパッと作れるお茶漬け。

| ご飯 | 341g |
| にんじん | 少々 |
| じゃがいも | 2個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| 味噌 | 大さじ1/2 |
調味料を合わせておく。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。
鍋に水を入れて沸騰させる。
調味料を加えて味をなじませる。
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-10-14