ミックスパエリア

ミックスと相性抜群のパエリア。

調理時間 46
簡単
150 kcal
2人分
カフェ風定番和食ヘルシー
ミックスパエリア

材料

2人分
もち米102g
玉ねぎ少々
みりん小さじ2
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー150 kcal
タンパク質14 g
脂質28 g
炭水化物50 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-03-05