天ぷらごぼう
忙しい日でもパパッと作れるごぼう。

材料
2人分| トマト | 386g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 適量 |
| にんにく | 少々 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
ほうれん草を薄切りにする。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
中火で7分加熱する。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるごぼう。

| トマト | 386g |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 適量 |
| にんにく | 少々 |
材料を準備し、計量する。
ほうれん草を薄切りにする。
強火で一気に炒める。
両面をこんがり焼く。
中火で7分加熱する。
味を見て、塩加減を調整する。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-01-06