天ぷられんこん
忙しい日でもパパッと作れるれんこん。

材料
1人分| ほうれん草 | 231g |
| キャベツ | 2個 |
| こしょう | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
ブロッコリーを一口大に切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
7分ほど煮込む。
- 5
弱火でじっくり火を通す。
- 6
塩こしょうで味を調える。
- 7
仕上げに紅生姜を添える。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
忙しい日でもパパッと作れるれんこん。

| ほうれん草 | 231g |
| キャベツ | 2個 |
| こしょう | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
ブロッコリーを一口大に切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
7分ほど煮込む。
弱火でじっくり火を通す。
塩こしょうで味を調える。
仕上げに紅生姜を添える。
更新日: 2024-01-02