ツナピーマン

作り方

1. 1

   野菜を洗い、水気を切る。

2. 2

   もやしを薄切りにする。

3. 3

   強火で一気に炒める。

4. 4

   中火で5分加熱する。

5. 5

   中火で5分加熱する。

6. 6

   だし汁を加えて煮る。

7. 7

   冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。