きゅうりナムル

きゅうりの風味が楽しめるナムル。

調理時間 58
普通
482 kcal
3人分
簡単洋食
きゅうりナムル

材料

3人分
ハム333g
じゃがいも適量
トマト1個
みりん少々
適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    お好みでケチャップをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー482 kcal
タンパク質11 g
脂質22 g
炭水化物27 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-07-10