ピリ辛春雨サラダ

ピリ辛の風味が楽しめる春雨サラダ。

調理時間 40
簡単
342 kcal
3人分
濃厚もちもちおもてなし
ピリ辛春雨サラダ

材料

3人分
牛肉228g
玉ねぎ1個
アスパラ適量
キャベツ少々
こしょう小さじ1
ごま油大さじ2
砂糖小さじ1
みりん少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    きゅうりを薄切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  4. 4

    10分ほど煮込む。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー342 kcal
タンパク質32 g
脂質8 g
炭水化物22 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-10-05