いちご白玉

いちごがアクセントの絶品白玉。

調理時間 27
簡単
296 kcal
2人分
中華低カロリー
いちご白玉

材料

2人分
ハム318g
キャベツ適量
小さじ1
適量
にんにく小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー296 kcal
タンパク質17 g
脂質25 g
炭水化物25 g
塩分1 g

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更新日: 2024-11-19