クリームドーナツ

家庭で簡単に作れる本格ドーナツ。

調理時間 52
上級
251 kcal
2人分
高タンパク香ばしい夕食
クリームドーナツ

材料

2人分
ソーセージ265g
玉ねぎ適量
にんじん2個
大さじ1
少々
オリーブオイル適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  4. 4

    8分ほど煮込む。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー251 kcal
タンパク質19 g
脂質17 g
炭水化物33 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-11-07