クリーム大福

家庭で簡単に作れる本格大福。

調理時間 33
普通
233 kcal
2人分
本格野菜たっぷり
クリーム大福

材料

2人分
牛肉361g
アスパラ適量
にんじん1個
小松菜少々
こしょう大さじ1/2
砂糖大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツを半月切りに切る。

  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー233 kcal
タンパク質27 g
脂質12 g
炭水化物37 g
塩分0.6 g

関連カテゴリ

関連レシピ

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

みょうがなすの煮浸し

みょうがなすの煮浸し

54簡単169kcal

忙しい日でもパパッと作れるなすの煮浸し。

チーズ焼きうどん

チーズ焼きうどん

42簡単280kcal

チーズの風味が楽しめる焼きうどん。

ベーコンコンソメスープ

ベーコンコンソメスープ

22上級589kcal

ベーコンの風味が楽しめるコンソメスープ。

更新日: 2024-06-26