マンゴーアイスクリーム

マンゴーと相性抜群のアイスクリーム。

調理時間 26
簡単
566 kcal
4人分
中華作り置き
マンゴーアイスクリーム

材料

4人分
豚ひき肉221g
じゃがいも少々
ほうれん草100g
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ベーコンを炒める。

  4. 4

    中火で4分加熱する。

  5. 5

    8分ほど煮込む。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー566 kcal
タンパク質15 g
脂質13 g
炭水化物60 g
塩分2.6 g

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更新日: 2024-02-18