ストロベリーアイスクリーム

ストロベリーの風味が楽しめるアイスクリーム。

調理時間 39
簡単
243 kcal
2人分
さっぱり初心者向け和食
ストロベリーアイスクリーム

材料

2人分
牛肉373g
ほうれん草2個
オリーブオイル少々
小さじ2
みりん大さじ1/2
砂糖少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツを角切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー243 kcal
タンパク質22 g
脂質20 g
炭水化物59 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-06-15