抹茶アイスクリーム

抹茶がアクセントの絶品アイスクリーム。

調理時間 21
簡単
184 kcal
1人分
とろとろご飯がすすむ定番節約
抹茶アイスクリーム

材料

1人分
豚バラ225g
キャベツ1/2個
玉ねぎ2個
にんじん100g
適量
砂糖小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんをみじん切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    中火で10分加熱する。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー184 kcal
タンパク質5 g
脂質27 g
炭水化物57 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-07-10