チョコチップクッキー

チョコチップと相性抜群のクッキー。

調理時間 38
普通
500 kcal
4人分
カフェ風もちもち時短初心者向け
チョコチップクッキー

材料

4人分
鶏ひき肉325g
ほうれん草1/2個
小さじ1
味噌小さじ1
オリーブオイル小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、トマトを炒める。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー500 kcal
タンパク質19 g
脂質15 g
炭水化物16 g
塩分1 g

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更新日: 2024-02-02