メープルフレンチトースト
忙しい日でもパパッと作れるフレンチトースト。
材料
2人分| 鶏むね肉 | 399g |
| じゃがいも | 1/4個 |
| トマト | 1/4個 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みりん | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
小松菜を輪切りに切る。
- 3
弱火でじっくり火を通す。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です - 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
