チョコフレンチトースト

チョコの風味が楽しめるフレンチトースト。

調理時間 10
簡単
211 kcal
2人分
さっぱり定番
チョコフレンチトースト

材料

2人分
ベーコン128g
じゃがいも2個
ほうれん草適量
大さじ2
醤油適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしをみじん切りに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    中火で7分加熱する。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    仕上げにパセリを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー211 kcal
タンパク質8 g
脂質21 g
炭水化物45 g
塩分3.3 g

関連カテゴリ

関連レシピ

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

みょうがなすの煮浸し

みょうがなすの煮浸し

54簡単169kcal

忙しい日でもパパッと作れるなすの煮浸し。

チーズ焼きうどん

チーズ焼きうどん

42簡単280kcal

チーズの風味が楽しめる焼きうどん。

ベーコンコンソメスープ

ベーコンコンソメスープ

22上級589kcal

ベーコンの風味が楽しめるコンソメスープ。

更新日: 2024-04-22