シナモンフレンチトースト

シナモンの風味が楽しめるフレンチトースト。

調理時間 47
上級
383 kcal
4人分
濃厚定番クリーミー
シナモンフレンチトースト

材料

4人分
合い挽き肉352g
玉ねぎ適量
もやし2個
こしょう大さじ1
にんにく少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。

    仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー383 kcal
タンパク質23 g
脂質24 g
炭水化物45 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-05-02