ソーセージコンソメスープ

家庭で簡単に作れる本格コンソメスープ。

調理時間 55
普通
258 kcal
2人分
家庭料理とろとろ低カロリー
ソーセージコンソメスープ

材料

2人分
豚バラ392g
ほうれん草少々
醤油小さじ2
ごま油少々
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    小松菜をくし切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒める。

  4. 4

    中火で10分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー258 kcal
タンパク質12 g
脂質17 g
炭水化物42 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-06-14