野菜コンソメスープ

野菜の風味が楽しめるコンソメスープ。

調理時間 44
簡単
514 kcal
2人分
野菜たっぷり朝食定番ブランチ
野菜コンソメスープ

材料

2人分
ソーセージ261g
アスパラ少々
なす少々
ごま油大さじ2
小さじ1
味噌少々
サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、もやしを炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚ロースを炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  6. 6

    お好みで醤油をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー514 kcal
タンパク質10 g
脂質27 g
炭水化物46 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-03-14