ポーククリームシチュー

ポークと相性抜群のクリームシチュー。

調理時間 39
簡単
419 kcal
1人分
お酒に合う定番香ばしい韓国
ポーククリームシチュー

材料

1人分
ソーセージ371g
玉ねぎ2個
にんじん1個
ほうれん草1個
小さじ1
こしょう少々
適量
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    なすを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  4. 4

    6分ほど煮込む。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みで柚子胡椒をかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー419 kcal
タンパク質25 g
脂質23 g
炭水化物11 g
塩分3.4 g

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更新日: 2024-01-03