豚汁味噌汁

豚汁と相性抜群の味噌汁。

調理時間 52
普通
233 kcal
4人分
簡単レストラン風ジューシーご飯がすすむ
豚汁味噌汁

材料

4人分
鶏むね肉173g
キャベツ少々
じゃがいも1個
にんじん2個
味噌小さじ1
生姜大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    トマトを一口大に切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げにかいわれを添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー233 kcal
タンパク質15 g
脂質16 g
炭水化物19 g
塩分1.2 g

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更新日: 2024-06-07