五目ビーフン

五目と相性抜群のビーフン。

調理時間 39
普通
517 kcal
2人分
ふわふわさっぱりエスニック季節
五目ビーフン

材料

2人分
春雨233g
きゅうり1個
少々
適量
醤油大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りに切る。

  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    中火で6分加熱する。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー517 kcal
タンパク質31 g
脂質30 g
炭水化物36 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-12-17