シンガポールビーフン

家庭で簡単に作れる本格ビーフン。

調理時間 59
簡単
281 kcal
2人分
アジアン本格とろとろもちもち
シンガポールビーフン

材料

2人分
ビーフン253g
玉ねぎ少々
にんじん適量
トマト2個
にんにく大さじ1/2
適量
オリーブオイル小さじ1
みりん小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    ブロッコリーをみじん切りにする。

  3. 3

    3分ほど煮込む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    仕上げに紅生姜を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー281 kcal
タンパク質35 g
脂質11 g
炭水化物44 g
塩分2 g

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更新日: 2024-12-26